出现胃部健康问题不可大意，因为胃部是重要的消化器官，要保持功能良好才能消化顺利，胃口正常，及时获取营养成分。但如果胃粘膜有炎症存在，治疗不积极，加上各种不良习惯养成，会越来越严重。有的人是幽门螺旋杆菌感染才引发慢性胃炎，还有癌变的风险，需要掌握病因，正确应对。

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1、幽门螺旋杆菌感染

关于胃炎的诱发原因不可忽略，大部分人疾病出现和幽门螺旋杆菌入侵有关，这种病菌相对狡猾，可以在人体胃部寄生，不断发展，最后伤害黏膜，可能引发胃部炎症，也可能引发溃疡，还会增加胃癌的患病率。

因此，需要注意个人卫生，饭前便后勤洗手，餐具合理消毒，还要定期进行身体检查，一旦发现有这种病菌存在，及时联合药物治疗。

2、吸烟酗酒

部分人的胃炎出现后影响机体健康，和平时吸烟喝酒有关。想要保持健康，对身体有伤害的错误生活习惯应该纠正。长时间烟酒不离身，有害物质摄入后不单纯影响肺部，肝脏健康，还会刺激胃黏膜。

特别是高浓度的酒精，喜欢喝白酒，粘膜反复受伤害，胃炎可能会找上门来。而吸烟之后里面多种有害物质会随着血液循环到达其他地方，从而伤害消化系统。为了健康考虑，应该尽早戒烟戒酒。

3、错误饮食

保持胃部健康应该了解正确的饮食方法。许多人胃部病变出现，主要原因是长时间错误饮食，在暴饮暴食，冷热交替摄入食物的影响下胃部很难保持健康。还有的人长时间吃宵夜增加消化压力，平时又喜欢吃生冷、辛辣、高脂肪食物，这些不良的饮食行为都会逐渐让胃部受损，最后引发疾病。

为了保护胃黏膜，提高消化系统功能，应该饮食规律恰当，暗藏风险的食物即可。

4、长时间用药

不少人胃部炎症在发展，实际上和长时间用药有关。药物是有副作用的，出现疾病后需要根据医生指导去用药，才能在药物发挥作用之后缓解病情，恢复健康。

但长时间应用某些药物，胃黏膜容易受损，特别是消炎药，用量过多，没有掌握方法，会破坏胃黏膜的屏障，从而让黏膜变得脆弱，后续就容易病变。可见，用药安全是保持健康的前提，应该经过医生指导或者详细阅读说明书。

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